Tükenmenin Habercisi: Zihinsel Yorgunluk
Zihinsel yorgunluk; uzun süreli dikkat, yoğun zihinsel çaba ve yoğun stres sonucunda ortaya çıkan tükenme halidir. Uzun süre devam ettiği takdirde depresyona, kaygı bozukluğuna veya tükenmişliğe se...
Tükenmişlik Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Çözümleri
Tükenmişlik, “başarısız olma, yıpranma, enerjinin ve gücün azalması ya da tatmin edilemeyen talepler neticesinde kişinin öz kaynaklarında meydana gelen tükenme durumu” olarak tanımlanmıştır. Uzun s...