






Biz bunlara mikro-pratikler diyoruz ve hayatını tasarlamanın en etkili yolu olduğuna inanıyoruz.
yeni ürün çok yakında!
yolunda gidenleri fark etmen için her gün sana eşlik edecek.
ürünler




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.
okumalar

Sürekli kavga edilen bir evde büyümek bir çocuk için oldukça zordur. Bu ortamın etkileri yetişkinlikte bile devam edebilir. Bu yazımızda kavga edilen bir evde çocukların nasıl etkileneceğinden ve y...

İlişkiler hayatımızın en önemli parçalarından biridir. Mutlu bir İlişki içinde sevgi, güven, paylaşım ve aidiyet hissederiz. Ancak ilişkiler her zaman kolay ilerlemez. Bazen önemli bir soru ile yüz...

Duygusal olgunluk, duygularını tanımak, düzenlemek, sorumluluğunu almak ve ilişkilerde empati kurma becerisini içerir. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve tatmin edici bir yaşam sürmek için hayati bir bec...
"Gerçek iyi oluş hali, sorunları aşmanın yanı sıra yaşamı pozitif alışkanlıklarla besleyebilmektir."

Youwa ile kartları açık oynuyoruz!
Youwa'nın YouTube kanalı "Kartları Açık Oynuyoruz!", insanları kendi hikayelerini içtenlikle paylaşmaya davet eden bir video serisi.
Her bölümde bir konuk, kartlardan çıkan sorulara yanıt veriyor. Kendi deneyimlerini paylaşıyorlar; ama çoğu zaman hepimize tanıdık gelen duygularla. Hayatlarına dair düşündüren, duygulandıran, bazen gülümseten cevaplar veriyorlar. Burada amacımız; derinlikli, ilham veren ve samimi paylaşımlara alan açmak ve konukların kendi hayatlarında inşa ettiği başa çıkma yollarının kendi hayatınıza da ışık olmasına olanak tanımak. Herkesin kendi hikayesine biraz dışarıdan bakabildiği, izleyenin de içinden bir şeyler alıp götürebildiği bir alan yaratıyoruz.






















