






Biz bunlara mikro-pratikler diyoruz ve hayatını tasarlamanın en etkili yolu olduğuna inanıyoruz.
ürünler
Mental Sağlık Farkındalık Ayına Özel Mayıs Mektubumuz Kapına gelsin!
Sürpriz İçeriklerle Birlikte Daha İyi Günlere 💌




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.




Günde 5 Dakika
Yoğun hayatına uyum sağlayan mikro-pratikler. Sabah kahvenle, öğle arasında veya yatmadan önce - sen karar ver.
Basit ve Anlaşılır
Karmaşık teoriler yok. Herkesin anlayabileceği ve hemen uygulayabileceği sade yönergeler.
Hayat Boyu Erişim
Bir kez al, ömür boyu kullan. Program bitince başa dön, her seferinde yeni keşifler yap.
Kişiye Özel Yolculuk
Hazır reçeteler sunmuyoruz. Senin ritmine, ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uyum sağlayan esnek araçlar geliştiriyoruz.
okumalar

Son yıllarda dikkat çeken bir dönüş var: insanlar yeniden mektup yazıyor, örgü örüyor, analog fotoğraf çekiyor. İlk bakışta bu bir “retro” akımı gibi görünebilir. Aslında bu eğilim, daha derin bir ...

Gün içinde binlerce seçim yapıyoruz. Verdiğimiz kararların ne kadarı mantığa, ne kadarı duygulara dayanıyor? Bu yazımızda kararlarımız ardındaki düşünce sistemlerinden, duyguların verdiği çeşitli m...

Kendinizi bulunduğunuz ana daha dahil, aktif hissettiğiniz sohbetler hangileri? En son ne zaman derinlikli bir sohbet ettiniz? Derin sohbetler bizi bir araya getirir. Kurduğumuz güçlü bağlar aidiye...
"Gerçek iyi oluş hali, sorunları aşmanın yanı sıra yaşamı pozitif alışkanlıklarla besleyebilmektir."

Youwa ile kartları açık oynuyoruz!
Youwa'nın YouTube kanalı "Kartları Açık Oynuyoruz!", insanları kendi hikayelerini içtenlikle paylaşmaya davet eden bir video serisi.
Her bölümde bir konuk, kartlardan çıkan sorulara yanıt veriyor. Kendi deneyimlerini paylaşıyorlar; ama çoğu zaman hepimize tanıdık gelen duygularla. Hayatlarına dair düşündüren, duygulandıran, bazen gülümseten cevaplar veriyorlar. Burada amacımız; derinlikli, ilham veren ve samimi paylaşımlara alan açmak ve konukların kendi hayatlarında inşa ettiği başa çıkma yollarının kendi hayatınıza da ışık olmasına olanak tanımak. Herkesin kendi hikayesine biraz dışarıdan bakabildiği, izleyenin de içinden bir şeyler alıp götürebildiği bir alan yaratıyoruz.























