"Kafamızdaki Canavarlar" Atölyesi

Katılımcıların “Kafamdaki Canavarlar” grafik romanını okuyarak katılacağı bu atölyede; zihnimizdeki korkular, endişeler, gelecek kaygısı, geçmiş travmalar, sosyal anksiyete, sahtekarlık sendromunun bize söyledikleri üzerine konuşacak, bunların kitapta nasıl işlendiğini ve kendi deneyimlerimizi ele alacağız. “İdeal ben” ile olduğumuz halimiz arasındaki boşluğun üzerimizdeki etkisinden  bahsedeceğiz. 

“Canavarlarımızı” daha iyi tanımak için onları çizip boyayarak somutlaştıracağımız bir sanatsal dışavurum etkinliği yapacağız. Zorlandığımız konularda yardımcı olacak bir mini rehber sunacağız.

Bu atölye bir terapi yerine geçmez; farkındalık, ifade ve paylaşım odaklı bir deneyimdir.

Not: Atölye için ihtiyaç duyacağın kağıt, boya gibi malzemeleri biz hazırlıyoruz, sadece kitabı okuyup gelmen yeterli!