"Ya Olursa?" Bilinmezlik İçindeki Umut Atölyesi

Bu atölyede, umudu pozitif düşünmenin ötesinde, psikolojik olarak geliştirilebilir bir kapasite olarak ele alacağız. Psikolog C. R. Snyder’ın Umut Teorisi çerçevesinde umudun; hedeflerimiz, bu hedeflere ulaşmak için geliştirdiğimiz alternatif yollar ve harekete geçme motivasyonumuzla ilişkisini keşfedeceğiz. Jonathan Lear’ın Radikal Umut yaklaşımından hareketle, geleceğin nasıl şekilleneceğini bilmeden de umut taşımanın mümkün olup olmadığını sorgulayacağız.

Mindfulness perspektifiyle kendi umut kaynaklarımızı, belirsizlikle ilişkimizi ve geleceğe yönelik düşünce kalıplarımızı inceleyeceğimiz bu atölyede; interaktif paylaşımlar, bireysel çalışmalar ve deneyimsel egzersizlerle umudun doğasını ve geliştirilebilir yönlerini birlikte keşfedeceğiz.

*Katılım linki atölyeden önce e-postanıza iletilecektir.