Aşırı Düşünme: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Bir konu veya durum hakkında aşırı düşünmek (overthinking) günümüzde çok yaygın bir problem haline geldi. Kontrol arayışından, tehlikeden kaçma arzusundan, sorunları çözme isteğinden kaynaklanabile...
Aşırı Düşünme mi? Derin Düşünme mi?
Aşırı düşünmek bizim iyi oluşumuzu olumsuz etkilerken, derin düşünme sayesinde yenilikçi fikirler üretilebilir. Fakat hayatımızın her alanında derin düşünme ihtiyaç duymayabiliriz, bazı durumlarda ...