Youwa’nın
akademik araştırmalarla
desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

Anma

Kayıp ve Yas Odaklı Destek Oyunu

Hayatın en zorlayıcı dönemlerinden biri olan yas sürecinde,
kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan oluşturun.
Anma’nın rehberliği ile duygularınızı paylaşın,
anılarınızı onurlandırın ve iyileşmeye yolunda adım adım ilerleyin.

Youwa’nın
akademik araştırmalarla
desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

Youwa’nın akademik araştırmalarla desteklenen terapi araçlarıyla tanışın.

Potansiyelinizi gerçekleştirmenize ve daha tatmin edici bir hayata sahip olmanıza yardımcı olan araştırma temelli, gelişim odaklı, yenilikçi terapi araçları üretiyoruz.

HEMEN KEŞFEDİN

Youwa’nın akademik araştırmalarla desteklenen iyi oluş araçlarıyla
tanışın.

İyi Oluş Rehberi

Anma

Kayıp ve Yas Odaklı Destek Oyunu

Hayatın en zorlayıcı dönemlerinden biri olan yas sürecinde, kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan oluşturun. Anma'nın rehberliği ile duygularınızı paylaşın, anılarınızı onurlandırın ve iyileşme yolunda adım adım ilerleyin.

Anma

Neden Buradayız?

Youwa’nın temel amacı, psikolojik iyi oluş halini yaygınlaştırmak ve bireylerin zihin sağlığı uygulamalarına daha kolay erişebilmesini sağlamaktır. Sizin için buradayız; çünkü iyi olmak, herkes için mümkün olmalı.

BİZİMLE TANIŞIN

kolaj.png__PID:42d47d78-4777-4938-b879-93c5c462ebe1

DEĞERLERİMİZ

Araştırma Temelli

En güvenilir rehberimiz, bilimsel araştırmalar. Klinik psikolog ve araştırmacılardan oluşan ekibimizle geliştirdiğimiz psikolojik iyi oluş araçları, yalnızca kanıtlanmış bilimsel bulgulara dayanır.

Sürekli Güncel

Psikoloji alanındaki son gelişmeleri yakından izliyor, ürünlerimizi her zaman çağın gerekliliklerine uygun hale getiriyoruz. Psikoloji biliminin kilometre taşlarını takip ederek, size her zaman en etkili terapi araçlarını ulaştırıyoruz.

Erişilebilir

Psikolojik iyi oluşu bir temel ihtiyaç olarak değerlendiriyoruz. Karmaşık makaleleri basitleştiriyor, herkes için kolay anlaşılır ve uygulanabilir yardımcı terapi araçları geliştiriyoruz.

Gerçekçi Yaklaşım

Gerçekçi bir anlayışla kalıcı ve sürdürülebilir bir değişim için rehberlik ediyoruz. Değişimin anlık sihirlerle değil, etkin ve bilinçli bir çaba ile gerçekleşeceğine inanıyoruz.

kutu-gorsel.png__PID:96a0c8ae-034f-438c-b038-818c052b8c49

İyi Oluş Rehberi

İyi Oluş Rehberi, bilimsel araştırmalara dayalı eylem önerileri, hatırlatmalar ve öz keşif sorularıyla yaşamınıza derinlik katacak bir yol arkadaşı.

İNCELEMEYE BAŞLAYIN

Neden biz?

7/24 Müşteri Desteği

İstediğiniz saatte canlı destek hattımıza mesaj atıp bizlerle iletişime geçebilirsiniz

Güvenli Ödeme

Güvenilir ve popüler çeşitli ödeme yöntemlerimizle paranız güvence altında!

İade Garantisi

Aldığınız ürünü hemen iade talebi oluşturarak kolayca iade edebilirsiniz

Sizden gelen yorumlar

_{"Kalitenin tek adres theyouwa.co!"}

selin topçu

_{"Hızlı kargo, kaliteli ürün. Ayrıca müşteri hizmetleri çok ilgili. Güverek alışveriş yapabilirsiniz."}

Aleyna polat

_{"Ürün iademi çok hızlı şekilde gerçekleştirip süreci uzatmadılar. Müşteri memnuniyetini önemseyen bir firma."}

Işık solmaz

Neden Başkalarının Onayına İhtiyaç Duyarız?

Kişinin kendi değerini başkalarının düşünce ve duygularına göre belirlemesi ve başkalarının beğenisine göre karar alması onay alma isteğinden kaynaklanır. Sürekli başkalarından onay alma isteği kişinin kendi öz saygısına, öz değerine de uzun vadede zarar verir. Bu yazımızda onay arayan kişilerin davranışlarından, neden onaylanma ihtiyacı hissettiğimizden ve bunu nasıl aşabileceğimizden bahsettik.

OKUMAYA DEVAM ET

Anlam Arayışı: Tatminsizlikten Doyuma

Anlam arayışı, bireyin hayatta bir yön, amaç veya değerli bir bağlam bulma çabasıdır. Bireyi kendini gerçekleştirmeye yönlendiren bir güçtür. Ancak bazen bizi tatminsizlik veya eksiklik duygusunu derinleştiren bir boşluğa düşürür. Bu yazımızda, anlam bulma yolunda içsel tatminsizliği azaltmak için neler yapabileceğimize dair önerilerimize yer verdik.

OKUMAYA DEVAM ET

Aşırı Düşünme: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları

Bir konu veya durum hakkında aşırı düşünmek (overthinking) günümüzde çok yaygın bir problem haline geldi. Kontrol arayışından, tehlikeden kaçma arzusundan, sorunları çözme isteğinden kaynaklanabilen bu davranış, günlük hayatımızı olumsuz etkiliyor. Bu yazımızda aşırı düşünmeye yol açan faktörlerden ve aşırı düşünmekle nasıl başa çıkabileceğimizden bahsettik.

OKUMAYA DEVAM ET

Sosyal Kimlik ve Maskeler: Benliğimizi Nasıl Koruruz?

Bazı ortamlarda kendiniz gibi hissetmediğiniz ve farklı davrandığınız oluyor mu? Sosyal kimlik ve maskeleme, toplum ile kurulan ilişkilerde kendinizi nasıl tanımladığınız ve başka insanların beklentilerine nasıl uyum sağladığınızla ilgilidir. Bu yazımızda sosyal kimlik ve maskelere neden ihtiyaç duyduğumuzu, kendi benliğimizi nasıl koruyabileceğimize dair önerilerimizi derledik.

OKUMAYA DEVAM ET

Belirsizliği Kucaklamak: Kontrol İhtiyacımızı Nasıl Dengeleriz?

Günlük hayatımızda belirsizliklerle başa çıkmak özellikle bu çağda birçoğumuzun sınavlarından birisidir. Hayatımızda olan biten birçok durumun kontrolümüzün altında olmasını isteriz ve bu durum genelde güvende hissettirir. Peki neden sürekli, bildiğimiz şeylere tutunmak isteriz? Bu yazımızda, kontrol ihtiyacının nedenleri nelerdir ve belirsizliği nasıl olumlu karşılayabiliriz sorularına cevap arıyoruz.

OKUMAYA DEVAM ET

Mutluluğun 5 Elementi: PERMA Modeli

Neden bazı insanlar zor zamanlarda bile umutla ayakta kalabiliyor? Cevap, 5 basit ama güçlü kavramda gizli: “PERMA” Seligman'ın araştırmalarına göre mutluluk olumlu duygular, akış deneyimi, olumlu ilişkiler, anlam ve başarıdan geçiyor. Bu yazımızda bu kavramları ve günlük hayatta kendinizi bu alanlarda geliştirmek için neler yapabileceğinizi ele aldık.

OKUMAYA DEVAM ET