“Bu kadar sevilmek isterken neden biri beni gerçekten sevdiğinde ondan uzaklaşıyorum?” Kendinize bu soruyu soruyorsanız sevilmeyi istiyor fakat ilişkinin temelindeki duygusal açıklık, bağımlılık ve...
Yalnız olmak her zaman yalnız hissetmek değildir. Kendimizle geçirdiğimiz zamanı bir eksiklik olarak değil de kendimizi dinleyebildiğimiz bir alan olarak gördüğümüzde, kendimizle bağımızı pekiştirm...
Sürekli kavga edilen bir evde büyümek bir çocuk için oldukça zordur. Bu ortamın etkileri yetişkinlikte bile devam edebilir. Bu yazımızda kavga edilen bir evde çocukların nasıl etkileneceğinden ve y...
İlişkiler hayatımızın en önemli parçalarından biridir. Mutlu bir İlişki içinde sevgi, güven, paylaşım ve aidiyet hissederiz. Ancak ilişkiler her zaman kolay ilerlemez. Bazen önemli bir soru ile yüz...
Duygusal olgunluk, duygularını tanımak, düzenlemek, sorumluluğunu almak ve ilişkilerde empati kurma becerisini içerir. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve tatmin edici bir yaşam sürmek için hayati bir bec...
Bugün birçoğumuz yoğun olmayı bir başarı göstergesi gibi görüyor. Sürekli meşgul olmak üretkenlik gibi algılanıyor. Sanki durursak geride kalacağız veya yavaşlarsak başarısız olacağız gibi hissediy...
Sıkıldığımızda genellikle bu duygudan hemen kurtulmak için telefona sarılır, bir şeyler atıştırır veya başka bir aktiviteye geçeriz. Ancak sıkılmanın olumlu yanlarından faydalanabilmek için, önce s...
Son yıllarda dikkat çeken bir dönüş var: insanlar yeniden mektup yazıyor, örgü örüyor, analog fotoğraf çekiyor. İlk bakışta bu bir “retro” akımı gibi görünebilir. Aslında bu eğilim, daha derin bir ...
Gün içinde binlerce seçim yapıyoruz. Verdiğimiz kararların ne kadarı mantığa, ne kadarı duygulara dayanıyor? Bu yazımızda kararlarımız ardındaki düşünce sistemlerinden, duyguların verdiği çeşitli m...